Диета в жаркие дни. Доставка еды из ресторана. Гостевая статья от сайта Restorandia.
Запись от Golemar размещена 31.03.2013 в 11:35
Чтобы в летние дни вы чувствовали себя на 100%,
Следует скорректировать рацион.
В данной статье мы напишем, каким продуктам питания стоит отдать предпочтение.
1. Употребляйте побольше воды. В жару
Мы потеем намного больше, чем в холодные дни, поэтому
Нашему организму нужно больше жидкости. Лучше всего поможет
Негазированная вода, травяные чаи без сахара, а так же зеленый чай. А вот сладкая газировка и пиво не
Только не помогают
Восстановлению водного баланса, но и наоборот довольно часто являются причиной
Возникновения обезвоживания из-за повышенного содержания в них
Сахара и спирта.
Читайте также:
Следует скорректировать рацион.
В данной статье мы напишем, каким продуктам питания стоит отдать предпочтение.
1. Употребляйте побольше воды. В жару
Мы потеем намного больше, чем в холодные дни, поэтому
Нашему организму нужно больше жидкости. Лучше всего поможет
Негазированная вода, травяные чаи без сахара, а так же зеленый чай. А вот сладкая газировка и пиво не
Только не помогают
Восстановлению водного баланса, но и наоборот довольно часто являются причиной
Возникновения обезвоживания из-за повышенного содержания в них
Сахара и спирта.
Читайте также:
Всего комментариев 0
